生可可粉的功效与作用禁忌

生可可粉可以起到提神醒脑、促消化、促进胃酸分泌等作用，在避免过量食用，以免对身体造成损伤。

1、功效作用：生可可粉中含有生物碱的主要物质，在适量的食用后，可以促进胃酸分泌，有助于消化吸收，当中具有咖啡因的成分，在食用后可以起到提神醒脑的作用，提高生活和工作质量。

2、禁忌：过量食用的话，可能会影响到睡眠质量导致失眠，而且会刺激到胃肠黏膜，引起胃部疼痛反酸的不适症状，需要改掉不良的习惯。

要养成良好的饮食习惯，少吃多餐，避免暴饮暴食，避免吃刺激性食物，以免影响到胃部黏膜的分泌。